"Пеликан"

Сайт педагогического сообщества города Серпухова
Текущее время: 06 дек 2021, 13:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 22:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2012, 09:10
Сообщений: 6
Откуда: МОУ СОШ №10 г. Серпухов
Пчелова Наталия Анатольевна, педагог дополнительного образования, хореограф,
МОУ СОШ № 10 г.Серпухов


Тема занятия: Элементы русского народного танца.

Цель занятия:
• продолжать формировать умения и навыки в выполнении элементов русского народного танца на середине зала: ковырялочки, молоточков, гармошечки, русского бега, припадания и т.д.
• закреплять полученные умения и навыки в выполнении элементов классического экзерсиса у палки;
• продолжать формирование осанки, выворотности ног, гибкости тела, прыжка, балетного шага;
• развивать координацию, устойчивость, а также учить детей согласовывать движения частей тела во времени и пространстве под музыку;
• воспитывать любовь к танцу, развивать познавательный интерес учащихся, а также их творческие способности.

Оборудование: магнитофон, кассеты, коврики для партерной гимнастики, палка (станок) для выполнения элементов классического экзерсиса.

Ход занятия.
1. Подготовительная часть. Здравствуйте. Поклон из 1 позиции.
2. Сообщение темы и целей занятия. Сегодня на занятии мы продолжаем отрабатывать элементы русского народного танца.
Итак, начнем наше занятие с разминки.
3. Разминка (звучит музыка). Элементы классического экзерсиса у палки.
Пожалуйста, подойдите к станку.
-Releve. Лицом к станку из 1позиции.
- Demi plie. Лицом к станку из 1,2 и 5 позиции.
- Battement tendu. Лицом к станку из 1позиции.
- Battement tendu с demi plie.
Лицом к станку из 1 позиции.
- Подготовка к Battement tendu jete.
Лицом к станку из 1 позиции.
Работа с руками.
Боком к станку по всем позициям.
- Подготовка к Ronds de jambes.
Лицом к станку из 1 позиции.
- Passe. Лицом к станку из 5 позиции.
- Растяжка.
Мы закончили разминку у станка.
4. Элементы партерной гимнастики.
Переходим к выполнению элементов партерной гимнастики.
 Исходное положение (далее И.п), - сесть на пол с опорой на руки сзади. Медленно руки поднимаются в 3, 2, 1 позицию, затем опускаются на колени. Упражнение на развитие подвижности голено- стопного сустава, эластичности мышц голени и стопы.
 И.п. — сесть на пол с опорой на руки сзади. На счет раз носки на себя, на счет два вытянуть носки. Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса.
 И.п. - сесть на пол с опорой на руки сзади. На счет раз приподнять выпрямленную правую ногу, на счет два вернутся в и.п. То же повторить с левой ноги. Упражнение на развитие выворотности ног и танцевального шага. 4) И.п. - сесть на пол с опорой на руки сзади. На счет раз-два, вытянув ноги, развернуть их внутренней стороной наружу (выворотно), а пятки соединить. На счет три-четыре сократить подъем ног.
Упражнение на улучшение гибкости позвоночника
 И.п. - сидя, на счет раз наклонить корпус вниз, прижаться грудью к ногам, выпрямив позвоночник. На счет два вернуться в и.п.
 И.п. — сесть на пол, ноги врозь. Поочередно наклоняться, то к правой ноге, то к левой. Затем, наклонив корпус вперед, грудью лечь на пол, выпрямив позвоночник.
Упражнение на развитие выворотности ног и танцевального шага.
 «Бабочка». И.п - сесть на пол, ноги согнуть в коленях, бедра отвести назад в стороны, стопы соединить подошвенной частью. Опираясь руками на колени, опустить их как можно ниже к полу;
 И.п. - сидя на полу, поочередно, положить за голову правую ногу, затем левую. Потом, взявшись руками за пятки с внутренней сто роны стопы, попытаться вытянуть ноги в стороны, так, чтобы колени были прямые.
Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса
 И.п. - лежа на спине, медленно поднимать, то одну, то другую, или обе ноги.
Упражнение на улучшение гибкости позвоночника.
 И.п. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль корпуса. На счет раз-два-три -четыре поставить ноги на пол за головой; на счет пять-шесть-семъ-восемь вернуться в исходное положение.
Упражнение на развитие выворотности ног и танцевального шага.
 И.п. - лечь на живот, бедра отвести, колени согнуть.
 И.п. - лежа на животе. Поднять вытянутые ноги и руки над полом, прогнуться. Удерживать это положение некоторое время. Затем опустить руки и вытянутые ноги и руки над полом, прогнуться.
 «Качалка» И.п. - лежа на животе. Согните руки назад, дотянитесь до согнутых ног и возьмитесь за пальцы ног. Начинайте раскачиваться.
 «Баранка». И.п. - лежа на животе. Упираясь на руки, прогнуть спину назад. Согнуть ноги в коленях. Стараться коснуться ногами головы.
 И.п. - встать на колени и лечь назад. Затем, поставив руки перед собой, вернуться в и.п. На этом разминка наша закончена, переходим к основной части занятиеа.
5. Основная часть занятия.
Как я уже говорила, в начале занятия мы продолжаем работу над элементами русского народного танца.
Какие вы знаете элементы русского танца? ( ответы детей.)
Сейчас эти элементы мы и повторим.
Сначала по диагонали, а затем перестроимся на середину зала.
Встали на диагональ. Темп быстрый.
• шене ;
• молоточки;
• «блинчики»;
• русский бег (справа);
• комбинации с русским бегом: - соскок на две ноги,
• русский бег (слева);
• соскок на две ноги поднимается правая нога-соскок на две ноги поднимается левая нога,
• русский бег (справа); - русский бег,
• прыжок (слева); - прыжки (поджатые);
• «припадание».
Перемена темпа. Перестроение на середину зала.
* гармошечка вправо, влево;
* припадание;
* ковырялочка с перетопом (в пол, сверху);
*молоточки
* комбинация с ковырялочкой;
* переходы в линиях (на носках);
*комбинация с русским бегом;
* работа с руками в народном xaрактере.
Чтобы закрепить знания, умения предлагаю вам станцевать Русский народный танец «Барыня», где встретятся все движения, которые мы повторили.
Дети танцуют.
3 .Заключительная часть занятия.
Вы сегодня молодцы. Я думаю, выполнили цели нашего занятия. Повторили элементы русского народного танца, запомнили их.
Я предлагаю вам станцевать ваш любимый танец «Цыпленок и лягушонок».
Занятие окончено. До свидания. Поклон.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB